Tutti coloro che hanno la fortuna di vivere sul mare potrebbero avere dei benefici importanti contro ansia e alterazioni dell'umore, senza neanche saperlo. Si tratta di benefici che gli spazi verdi come i parchi garantiscono in minor misura. Ebbene sì: Vivere in una casa con vista mare riduce drasticamente lo stress e sembra proteggere la salute mentale. Uno studio statunitense pubblicato sulla rivista scientifica Health & Place conferma, dati alla mano, l’effetto toccasana di vivere vicino al mare. Anche solo un soggiorno al mare ha il potere quasi immediato di rigenerare lo spirito. Diversi studi sulla questione avrebbero individuato la risposta nel rumore costante e calmante delle onde che garantiscono un immediato relax per il nostro cervello. Infine, la vicinanza al mare porta a favorire il movimento, le attività all'aria aperta e aumenta le occasioni di socializzazione.