"Bleah!" Quante volte ti sarà capitato di dirlo?  Scopriamo perché alcuni cibi ci piacciono tantissimo e altri, invece, non riusciamo proprio a mandarli giù! Il gusto, si sa, è un fatto molto personale e dipende molto da quello che ci hanno fatto mangiare quando eravamo piccoli: più la dieta era varia più,da adulti, si apprezzano sapori diversi. Secondo alcune teorie, nel corso dell'evoluzione abbiamo imparato ad apprezzare i cibi più calorici e nutrienti e a diffidare da quelli dall'odore molto forte.
Ricordate: più la vostra dieta è variegata e colorata (soprattutto nel periodo estivo), meglio è!